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第267节(第13301-13350行) (267/298)
廖青从冰水里抬起头的时候,只感觉屋里的花木香味淡了点,自己也忽然就没那么困了。
她没有多想,只当是泡冰水起效了,擦了把脸就去书桌前坐下。
小织梦兽对廖青的行为很感兴趣,便也跟着过来,跳到廖青左肩上,看她忙活。
廖青只觉左肩微微一沉,但很快又恢复原样,她没有放在心上,从书架上拿出一本笔记本。
“我们有一些建立原谅的技巧。首先,列一个她曾经做过的,让你感到被伤害的事件清单,入选标准是你曾经耿耿于怀,很难原谅。你可以问问自己,从1到10,我因为这件事受到了多大的伤害?1为严重程度最轻(但仍然严重到需要努力去原谅),10为最重。将这些事情按照数字大小排序,从小到大。一般来说,我们选择从程度最轻的那件事开始,试着去原谅她……”
“其次,回想这件事的细节,问问自己:她做的这件事对我的生活产生了什么负面影响?可以从身体和心理伤害两个方面考虑……在此过程中,请允许自己因回忆而产生消极情绪……”
“第三步,当你准备好时,请做出原谅的决定。这个决定意味着,你要给予这个曾经伤害你的人以仁慈。当我们给予她这种仁慈时,我们是在刻意减少对这个人的怨恨,并以宽容、善良、尊重、甚至爱来替代。在做出决定的过程中,我们要明白的一点是,原谅并不代表着为这个人的所作所为找借口,或是忽略公平正义……”
廖青回想咨询师给出的罗伯特·恩莱特的八个原谅步骤。[1]
她按照咨询师提供的练习方法在笔记本的空白页写上“伤害事件清单”。
1.任茗撒谎,说徐云天出轨,骗我和他分手,导致被单方面分手的徐云天纠缠了我半年,但她后来向我认错了。
……
…………
10.任茗在初中散播我的谣言,逼走了我的两个朋友,让我遭受了两年的校园暴力,但她也在我被欺凌的时候努力保护我。
“好吧,我其实不喜欢徐云天,虽然他性格很阳光,肌肉也很好看,但是是个不爱干净的体育生,身上总是有汗臭味。而且,茗茗也向我道歉了,刚分手完就和我说明白了,当时我被徐云天纠缠的时候,还庆幸有茗茗帮我分手了。所以,产生的负面影响不是特别久吧。”
廖青郑重地说,“我决定,做出原谅任茗的决定。我要以宽容、善良、尊重、甚至爱来替代愤怒和怨恨!”
做完前三个步骤,廖青并没有体会到什么明显的、立竿见影的变化,甚至因为主动回想任茗对她的伤害而难过。
她难免对咨询师的提议有些失望,大脑又习惯性地开始胡思乱想。
思绪纷杂,廖青有点烦躁,又有点愤怒。
情绪上头,廖青一时控制不住,她打开电脑,噼里啪啦敲了两三百字,给咨询师发了一封邮件,询问咨询师自己要怎么客观地看待任茗和任茗造成的伤害,质问咨询师她要怎么在永远无法得知真相的情况下同情任茗?又问咨询师,什么算同情任茗,她为什么要同情任茗?
邮件刚发送成功,廖青就后悔了,她觉得自己多少有些无理取闹,太心急了,咨询师明明说了释怀是一种过程,她不能太急于求成。
可是,一想到任茗,廖青实在无法冷静思考。
她长吁短叹。
“青青姐姐怎么又不开心了?那个叫任茗的,真讨厌,我不喜欢她!”
廖青声音里的情绪过于浓烈,小织梦兽听着难受,吐槽两句,便跳下廖青的肩膀,跑回枕头上窝成一团,权当自己是个没有灵智的普通植物。
廖青手臂一轻,指尖不由自主地滑到短信页面,她看着永远在第一排的“天使茗茗”,点进去翻看自己曾经发送的长消息,委屈得直掉眼泪。
最新的一条是她出院的前一晚发的,她躺在病床上,心碎地打了近千字的短信质问任茗,一半在回忆两人昔日的友情,一半试图通过摆事实、讲道理得到答案。
但任茗已经死了,她永远得不到答案!
“所以,到底是为什么呢?茗茗,你还背着我做过多少事呢?”
“要不是周容容说,我都不知道你的计算机那么好,那你为什么不干脆把所有的证据都销毁呢?”
廖青问,抬脚把自己砸到床上,带着一肚子闷气,在无解的疑问中渐渐入睡。
******
“确定吗?新案件发生在隔壁渝市?!”
“确定,乔局,嫌疑人中有两个在首都读书的大学生今年刚好去大理乡下支教,之前的轨迹也对的上,要先派人去和川渝分局的同志对接吗?”
五味子拿出一份现场报告和数据分析结果。
乔榆看了一眼结果,摇头道,“等等,我不信那是‘任茗’。”
五味子反问,“那她要是就是凶手呢?你来承担后果?就算是她迷惑我们的陷阱,我们也必须去一趟!乔局长,不是只有你的青青小姐的命是命!凶手有什么毛病,非要针对青青小姐?说不定这一切都是您太过珍惜青青小姐而做出的错误判断呢?”
五味子噼里啪啦一顿输出让乔榆愣在原地。
他突然毫无逻辑地回想起周容容的总结。
“任茗似乎想把青青驯化成她喜欢的样子?不,应该是改造成她专属的玩具。”
“任茗她仿佛,嗯,就是为了青青,才到世间走一遭……”
驯化,命数,为了青青才来到世上……
乔榆灵光一闪,他双目圆睁,没有回答下属的质问,而是转头看了一眼角落里老神在在的张天师。
张天师似有所觉,睁开眼,点了点头,“已经准备好了,小乔局长,要入梦吗?”
乔榆垂眸,第三次问张天师,“天师,你确定‘任茗’出现以后所做的一切,都是在纠正廖青的命数,让她走向正轨?”
“小姑娘的八字确实如此,但我也说过,没有‘任茗’,你的命运也不会与廖青交织,所以她没有走上死路。”
“那如果廖青的命数不被纠正,我是说她以偏离的方式发展,谁的命数是被她影响最大的!”
最后一句话问出口,乔榆掷地有声,目露凶光。
仿佛无论张天师说出的人是谁,他都会当场将那人枪决,不计后果!
张天师闭目,双手掐诀,嘴中念念有词。
周围的妖怪,包括乔榆都屏气凝神,等待张天师推衍的结果。