阅读设置
第700章 归队后新赛季的备战 (1/2)
春节过后,屈正阳带着刘亦菲回到北京。新赛季的备战,正式开始了。
2026年是奥运年,亚洲杯、世乒赛团体赛、奥运会,一项项重大赛事接踵而至。作为国乒男队的核心队员,屈正阳肩上的担子不轻。
回到训练局的第一天,秦志戬就召集男队开了个会。
“同志们,新的一年开始了。”秦志戬站在白板前,神情严肃,“今年是奥运年,我们的目标只有一个——包揽全部金牌。男单、男双、混双、男团,每一块金牌,我们都要拿下来。”
队员们认真地听着。
“正阳,小胖,你们是男单的重点培养对象。”秦志戬看向两人,“亚洲杯是第一个考验,你们俩都要参加。正阳,你刚拿了世乒赛冠军,外界对你的期望很高,压力会很大。你要调整好心态,稳扎稳打。”
“我明白,秦指导。”屈正阳说。
“小胖,你最近状态起伏比较大。”秦志戬转向樊振东,“要尽快调整过来。亚洲杯是你证明自己的机会,好好把握。”
“是!”樊振东应道。
会后,屈正阳和樊振东一起走向训练馆。
“小胖,亚洲杯咱们好好打一场。”屈正阳说。
“好。”樊振东笑了,“我可不会手下留情。”
“谁要你手下留情了?”屈正阳也笑了,“全力以赴,才是对对手的尊重。”
训练馆里,队员们开始热身。屈正阳换上训练服,拿起球拍,站在球台前。熟悉的感觉回来了,球拍在手,世界就在手中。
秦志戬走过来:“正阳,今天练什么?”
“秦导,我想强化一下步法。”屈正阳说,“亚洲杯上可能会有大角度调动的对手,【玉女穿梭】得再熟练一些。”
“好,我陪你练。”王建军拿起一筐球,站在球台对面。
训练开始。秦志戬不停地变换落点,大角度调动屈正阳。屈正阳脚下移动,运用【玉女穿梭】步法,在球台周围环形移动,精准地接到每一个球。
“好,再来!”王建军继续喂球。
一个小时下来,屈正阳满头大汗,但步法明显更流畅了。
“不错,进步很大。”秦志戬满意地说,“休息一会儿,接着练防守。”
屈正阳拿起毛巾擦汗,走到场边喝水。手机响了,是刘亦菲发来的微信:“训练累吗?记得多喝水。”
屈正阳笑了,回复:“刚练完步法,秦导夸我进步大。你呢?在片场?”
“嗯,今天有场哭戏,拍了好几遍才过。”刘亦菲回复,“想你了。”
“我也想你。晚上回去给你打电话。”
“好,加油!”
屈正阳放下手机,心里暖暖的。有刘亦菲的关心和支持,再累的训练也不觉得苦。
下午的训练内容是防守。秦志戬亲自上阵,给屈正阳喂球,让他练习【如封似闭】和【十字手】。
“正阳,防守的关键是卸力和变线。”秦志戬一边喂球一边讲解,“对方进攻越猛,你越要冷静。先用【如封似闭】卸掉力量,然后迅速用【十字手】变线,打对方一个措手不及。”
屈正阳认真地听着,用心地练着。一下午下来,防守技术又精进了不少。
其他最近更新
- 《这个杀手是赘婿》作者:雨夜徒步
- 《穿越异世之修仙》作者:寂静无诲
- 《斩神,笙笙来也》作者:久啾咪
- 《你的幸福物语》作者:白日唯星
- 《重生60饥荒年孤女是异能女王》作者:樱挑
- 《叠叠叠叠叠叠叠叠叠叠叠真伤!》作者:笔墨添香
- 《农家有蓁宝》作者:冰棠要吃松子
- 《快穿之大佬来了,渣渣要倒霉了》作者:微生青烟
- 《小马宝莉之荒原影魔勇闯小马利亚》作者:MYLIMIT
- 《公子风流世无双》作者:天鬼山的艾晴
- 《综影视:我不是提线木偶》作者:珈蓝锦年1
- 《观影:给诸天万界一点点崩铁震撼》作者:沐子休
- 《【水官解厄】月麟》作者:月下丝竹
- 《四合院:从民国三十年开始!》作者:心雨未霁
- 《婚不可待:高冷凤少也折腰》作者:跳楼的可爱多
- 《带下堂娘吃大肉,渣爹一家急眼了》作者:廿四歌